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Lo Yoga, attraverso la pratica di posture (asāna), esercizi di respirazione (prāṇāyāma) e tecniche di concentrazione e meditazione (dhāraṇā e dhyāna) apporta numerosi benefici tra cui vigore, elasticità e salute fisica, miglioramento della respirazione, attenuazione di ansia e stress.

Questi però non sono che meravigliosi effetti collaterali della pratica perché…

Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yug, aggiogare, unire) è infatti fondamentalmente un meraviglioso cammino di consapevolezza, di unione con il proprio Sé, riscoperta della propria essenza e della propria grazia interiore.

Un percorso di rimozione di tutti quegli ostacoli, blocchi, sovrastrutture che impediscono all’uomo di esprimere e realizzare appieno il proprio potenziale.

L’ingresso al centro è consentito a piedi scalzi, un primo gesto di consapevolezza e un invito a lasciare all’entrata, tutto ciò che è stato fino a quel momento della giornata

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Centro Yoga Chandrasurya di Andrea Farina
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ATTIVITÀ PROFESSIONALE DISCIPLINATA AI SENSI DELLA L. 14 gennaio 2013, n. 4 (G.U. n. 22 del 26.01.2013)

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Lo Yoga, attraverso la pratica di posture (asāna), esercizi di respirazione (prāṇāyāma) e tecniche di concentrazione e meditazione (dhāraṇā e dhyāna) apporta numerosi benefici tra cui vigore, elasticità e salute fisica, miglioramento della respirazione, attenuazione di ansia e stress.

Questi però non sono che meravigliosi effetti collaterali della pratica perché…

L’ingresso al centro è consentito a piedi scalzi, un primo gesto di consapevolezza e un invito a lasciare all’entrata, tutto ciò che è stato fino a quel momento della giornata

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