Il pranayama e le sue tecniche costituiscono uno dei passi fondamentali descritti nel percorso dello yoga e per secoli ne ha rappresentato l’unica pratica fisica. Se da un punto di vista teorico tratteremo la storia del pranayama, il significato che ha assunto nei differenti contesti, da un punto di vista pratico sperimenteremo alcune delle tecniche più conosciute e vedremo come queste possano entrare a far parte della quotidianità con indubbi benefici.
Il seminario si terrà dalle 9.30 alle 12.45 e dalle 14.30 alle 18.00
Per informazioni: info@yogarimini.it
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